Ik ben ik, en ik ben ok!

Mijn hele leven ben ik een pleaser geweest. Een hooggevoelige pleaser, geen handige combinatie vind ik zelf. Zo lang als ik me kan herinneren pas ik me aan aan wat ik denk dat anderen van mij verwachten en ik weet niet beter dan dat ik me altijd druk heb gemaakt om wat mensen over mij denken. Mijn moeder vertelde me toen ik nog tiener was dat ik het nooit iedereen naar de zin kan maken, dat ik het nooit voor elkaar zou krijgen dat de hele wereld me aardig zou vinden. Eigenwijs als ik was dacht ik dat het mij wel zou lukken. Inmiddels ben ik 43 en pas sinds kort kan ik voelen wat mijn moeder toén bedoelde. Wat heeft ze gelijk gehad!


Afgelopen jaar was een raar jaar. Een jaar waarin in mijn ogen alles bruut door elkaar werd geschud. Niks was meer wat het was, alles werd anders. Mensen veranderden in rap tempo, niet altijd op een prettige manier. Die veranderingen maakten me eigenlijk niet zoveel uit, ik pas me wel aan en doe wat ik altijd deed. Toch was dat nog niet zo makkelijk, ik moest meer mijn best doen om “gewoon te blijven doen wat ik altijd deed” Er gebeurden dingen waar ik niet aan mee wilde doen, ik wilde in sommige gevallen niet meer pleasen omdat dat zó in ging tegen alles waar ik eigenlijk voor sta. Langzaam aan veranderde ik van iemand die altijd maar stilletjes deed wat er van me gevraagd werd, regelmatig tegen mijn eigen wensen in, in iemand die ook steeds vaker zegt wat ik denk en voel. Ik moet daarvoor best ver uit mijn comfort zone, maar ik kan je vertellen dat het goed voelt. Geen dingen meer doen die ik eigenlijk niet wil, en de dingen die ik wel wil gewoon doen. Uit durven spreken wat ik belangrijk vind.

Ik ben ik, en ik stem Groenlinks

Zo heb ik bijvoorbeeld kort geleden eindelijk eens hardop uit durven spreken dat ik een Groenlinks stemmer ben. Ik ben zelfs lid van deze politieke partij en er hangt een poster voor de verkiezingen op een van mijn ramen. Even ruim een maand geleden deed ik mee aan de Veggiechallenge, een maand lang geen vlees eten, en al snel besloot ik als vegetariër verder door het leven te gaan terwijl veganistisch leven me steeds meer aantrekt. En ik spreek dit ook gewoon uit. Het feit dat ik in die korte tijd al te maken heb gehad met mensen die hier lacherig over doen of me zelfs onderuit proberen te halen omdat ik geen vlees eet maar heus niet in alles om het klimaat denk (ik ben immers ook maar een mens) maakt me niet uit. Ik laat de opmerkingen over me heen komen en trek gewoon mijn eigen plan. Eerlijk, het kost me moeite om niet te gaan vertellen waarom ik geen dierlijke producten meer wil eten. Maar uit ervaring weet ik hoe vervelend het kan zijn wanneer iemand zijn of haar waarheid bij een ander op probeert te dringen. Ik probeer dus alleen maar heel enthousiast te vertellen wanneer ik weer eens een nieuw gerecht heb geprobeerd en niet te nadruk te leggen op de reden waarom. Als mensen daar interesse in hebben dan merk ik dat vanzelf en kan ik er altijd over vertellen. Maar voor me houden en er helemaal niet over praten doe ik dus niet meer.


En het bevalt me eigenlijk wel heel goed, al vind ik het nog steeds wel heel spannend, om gewoon mijn eigen plan te trekken en mijn eigen pad te volgen. Ik hoef niet meer zo nodig ergens bij te horen, ik doe niet meer krampachtig mijn best om geaccepteerd te worden. Ik ben wie ik ben, en ik wil met mezelf kunnen leven. Als iemand anders mij niet kan of wil accepteren zoals ik ben is dat niet langer mijn probleem. Klinkt misschien een beetje alsof ik geen mensen in mijn leven wil, maar het tegendeel is waar. Ik vind het leuk en fijn om mensen in mijn leven te hebben, ik wil me bij die mensen alleen wel prettig voelen en het gevoel hebben dat ik mezelf kan en mag zijn. En dus zal ik blijven doen wat ik nu doe. Ik volg mijn eigen weg en doe waar ik me goed bij voel. 

door Sonja 29 april 2025
Uitspreken dat je tegen genocide bent maakt je geen antisemiet. Tégen de uitroeiing van het Palestijnse volk maakt je geen Jodenhater. Een menswaardig bestaan willen voor de Palestijnen maakt niet dat je wil dat Joden uitgeroeid worden. Joden, Israëliers, Palestijnen, ze verdienen allemaal een veilig en menswaardig bestaan.
door Sonja 11 april 2025
Soms denken we dat we afscheid moeten nemen van een zorgvrager. Dan gaat iemand ineens heel hard achteruit en bereiden we ons voor op wat er mogelijk komen gaat. En soms hebben we van die mensen die achteruit gaan en ons dan toch weten te verbazen door nog even bij ons te blijven. Zo woont bij ons mevrouw Joustra, zij is met heel veel respect écht een ouwe taaie.
door Sonja 24 maart 2025
Er zit een monster onder mijn bed. Je denkt zeker dat ik niet helemaal lekker in mijn bovenkamer ben he? Dat ik een snuifie teveel gehad heb, of een stuk in mijn kraag. Maar ik ben zo nuchter als een babybadje en mijn psycholoog heeft me laten gaan. Ik ben bij mijn volle verstand. Er. Zit. Een. Monster. Onder. Mijn. Bed. Ik zeg het je.
door Sonja 12 maart 2025
Dagelijks schrijven, het valt niet altijd mee. Ik probeer het wel maar ik heb niet altijd inspiratie. Maar daar heb ik een oplossing voor, namelijk schrijf prompts. Een zeer beknopte opdracht waar ik dan mee aan de slag mag. Vandaag was de opdracht om een afbeelding te beschrijven aan de hand van mijn zintuigen. Loop je met me mee?
door Sonja 1 maart 2025
Op een doodgewone vrijdagmiddag tegen etenstijd komt er bij Ada een herinnering op die aan de ene kant mooi is, maar aan de andere kant ook heel naar. In een oogwenk zie ik Ada veranderen in een jong meisje dat tijdens de tweede wereldoorlog zoveel leed heeft moeten doorstaan, om haar na ons gesprek weer terug te zien komen in het hier en nu, met een glimlach op haar gezicht.
door Sonja 19 februari 2025
Zorgen voor iemand die komt te overlijden terwijl je eigen moeder net twee maanden geleden overleden is, het is geen gemakkelijke opgave. Ik had flashbacks naar de laatste momenten van mijn moedertje en moest steeds denken aan de slechte zorg die zij heeft gekregen. Toch lukte het me om die nare ervaring om te zetten in iets positiefs, mam zou trots op me zijn.
door Sonja 12 februari 2025
Lientje leerde Lotje lopen langs de Lange Lindenlaan. Maar toen Lotje niet wou lopen liet Lientje Lotje staan. Naar het waarom konden we lange tijd alleen maar raden. Ik zocht Lientje en Lotje op en bezocht samen met deze twee jonge dames de Lange Lindenlaan die zij eens samen op en neer liepen en kwam achter de reden waarom Lotje niet wilde lopen.
A woman in a white dress is standing in a hallway.
door Sonja 1 februari 2025
Saskia en Serge zongen al eens dat het de kleine dingen zijn die het doen. En ze hebben groot gelijk. Tijdens mijn laatste avonddienst beleefde ik weer een paar hartverwarmende momenten die ik graag met jullie deel. Kleine dingetjes die aan je voorbij gaan als je er niet bij stil staat dat kleine dingen soms heel veel kunnen betekenen.
Een lachende vrouw met bril houdt een karamel zeezout chocoladetaart vast
door Sonja 28 januari 2025
Ik maakte deze taart al eens eerder, maar zoals met zoveel recepten verdween deze ook steeds meer naar onder op de stapel. Mijn meiden zijn gek op taart, en deze week was er een goede gelegenheid om deze overheerlijke karamel zeezout chocoladetaart voor ze te maken. Ik paste het recept iets aan, en nu is hij nóg lekkerder!
door Sonja 22 januari 2025
Wanneer Ada voor de tweede avond op rij begint te mopperen en op die een negatieven sfeer in de huiskamer schept, besluit ik dat negeren in dit geval niet de oplossing is. Dit was mopperen waar meer achter zat en dus had ik aandacht voor een dame bij wie even niks goed, en alles stom was.
door Sonja 18 januari 2025
Nee, rouw is niet raar. Rouwen ook niet. Rouw is wel een raar íets, vind ik. Mijn rouw begon niet pas toen mijn moeder er niet meer was, mijn rouw begon als anticiperende rouw en werd rouw toen mijn moeder er niet meer was. Ik had geen flauw idee hoeveel soorten pijn en verdriet er bij rouw komen kijken. Het is niet simpelweg verdrietig zijn, het is veel meer dan dat.
door Sonja 9 januari 2025
Nog niet eerder schreef ik iets dat zo persoonlijk was als dit verhaal. Warme en persoonsgerichte zorg is niet altijd vanzelfsprekend, zelfs niet wanneer iemand stervende is. Terwijl mijn moeder aan het sterven was moest ik de moeilijke beslissing nemen om uit mijn rol van dochter, en in de rol van verzorgende te stappen om dan zelf maar die warme zorg te bieden.
Show More