Voor mij is spiritualiteit het besef dat er meer is tussen hemel en aarde. Dat de wereld en alles daaromheen meer is dan dat wij zien, en dat wij onlosmakelijk zijn verbonden met die onzichtbare wereld. Dat onzichtbare, die energie, heeft invloed op ons menselijke lichaam en onze ziel. Spiritualiteit is voor mij ook de zoektocht naar mezelf, wie ik ben, en hoe ik mezelf kan verbeteren om een zo goed mogelijk mens voor mezelf en dus ook mijn omgeving te kunnen zijn.
Alles is energie, edelstenen ontstaan door processen in het binnenste van de aarde zitten vol met energie, en deze energie kunnen wij gebruiken om weer in balans te komen.
Oude beschavingen dezen dit ook al, zij stonden dichter bij de natuur en leefden op het ritme van de natuur, voor hen was het gebruiken van edelstenen dan ook heel normaal. Omdat wij zo ver van de natuur af zijn komen te staan, staan mensen vaak sceptisch tegenover het gebruik van edelstenen.
Elke edelsteen heeft zijn eigen trilling en kan daardoor voor bepaalde problemen worden ingezet, als ondersteuning bij het zelf werken aan dit probleem. Het is ook alleen ondersteuning, een edelsteen zal niet een probleem voor je oplossen waar je zelf niet aan werkt.
Is het een placebo? Misschien wel, maar ik ben van mening dat wanneer jij gelooft dat een edelsteen je helpt, dit niet slecht is. Placebo of niet.
Mijn ervaring is dat een edelsteen kan helpen als je erin gelooft. Ik kocht ooit een larimar in een bepaalde periode van mijn leven. Vaak zat pakte ik de steen even beet waardoor ik me bewust werd van waar ik mee bezig was. Toen deze periode voorbij was "voelde" ik niks meer bij deze steen en werd het tijd om deze veilig op te bergen,
Aromatherapie, oftwel een behandeling met geuren. Klinkt gek, toch? Maar bedenkt je dan dit eens:
Je loopt op straat en ruikt ineens een geur die je doet denken aan je jeugd. Je staat er even bij stil en eigenlijk word je er wel blij van!
Zo kan je aromatherapie dus ook gebruiken, het wordt vooral ingezet bij spanning, angst en slapeloosheid. De geuren zouden invloed hebben op het onderbewuste en kunnen op die manier het verstoorde zenuwstelsel weer in balans brengen.
Er zijn wetenschappelijke onderzoeken naar aromatherapie gedaan. Een heel mooi onderzoek, passend bij mijn werk, is het onderzoek naar aromatherapie bij dementie.
Naast een fysiek lichaam hebben we ook een energetisch lichaam. Chakra's zijn energie punten in het energetisch lichaam die langs de ruggengraat vanaf de stuit tot aan de kruin lopen.
Elk fysiek lichaamsdeel heeft een corresponderend energetisch lichaamsdeel. In tegenstelling tot het fysieke lichaam is het energetische lichaam niet zichtbaar (maar is er wel)
Ieder chakra houdt verband met bepaalde psychologische, emotionele, fysieke en spirituele aspecten en een blokkade kan leiden tot ontregeling. Door de chakra's in balans te brengen/houden zou het welzijn en de gezondheid verbeteren.
We zijn als mensheid gaan leven alsof we geen onderdeel zijn van de natuur, maar er boven staan. De putten de aarde uit en realiseren ons niet wat de gevolgen hiervan zijn.
Sinds een aantal jaren voel ik me weer verbonden met de natuur, en de Keltische jaarfeesten vind ik altijd mooie momenten om even stil te staan bij wat Moeder Aarde ons allemaal geeft om te kunnen leven.
De jaarfeesten zijn voor mij momenten van dankbaarheid, momenten van reflectie en bezinning. De bakenen de seizoenen heel mooi af, wat mij vooral in de overgang van winter naar lente helpt om na de donkere periode weer lekkerder in mijn vel te zitten.
Alle rechten voorbehouden | De wereld volgens Sonja