Spicy vegan broodje tonijn


Een broodje tonijn, hoe saai wil je het hebben. Dit broodje tonijn is alles behalve saai, ik beloof het je. We maken hem diervriendelijk en wat pittiger dan een normaal broodje en we leuken hem ook nog eens op met iets bijzonders! 


Dit broodje is uiteraard ook te maken als dierlijke variant, in dat geval vervang je de Vuna door tonijn en de vegan mayo door mayo op basis van ei.


Wat gaat er in?

* 4 Pistolets

* 6 Eetlepels vegan mayonaise, ik gebruik die van Hellman's

* Wasabipasta naar smaak

* Een potje Vuna (Garden Gourmet)

* 250 Gram zeewiersalade

Hoe maakt u het?

Meng naar smaak wat wasabipasta door de mayonaise. Als je nog niet bekend bent met wasabi, pas op. Dit is echt gigantisch scherp! Laat de tonijn goed uitlekken en meng dit door het mayo mengsel. Eventueel doe je er nog wat wasabipasta bij als het niet pittig genoeg is. Beleg je broodje met het tonijnmengsel en doe er wat zeewiersalade op. Eet smakelijk! 

Three elderly women at a table, smiling, inside a room. Text overlays read
door Sonja 8 september 2025
Pesten... Het komt niet alleen bij jonge mensen voor, ook ouderen kunnen heel onaardig doen. Dementie kan zorgen voor decorumverlies en/of ongewenst gedrag. Wanneer iemand die óók dementie heeft anders doet dan "normaal" is kan dit zorgen voor pestgedrag. Aan ons dan de taak om een oplossing te bedenken.
Woman smiling in nature setting, text says
door Sonja 30 augustus 2025
Gelukkig had ik op safe gespeeld en een korte route uitgekozen in het Müllerthal. Een route waarbij ik mocht klimmen en klauteren over stenen en waarbij ik met handen, voeten, rooksignalen, gebarentaal en een kaart de weg mocht wijzen aan medewandelaars. Het was geweldig allemaal!
Backpack with hiking gear: books, snacks, socks, and map, with
door Sonja 25 augustus 2025
In plaats van een stedentrip naar een drukke stad, ga ik dit jaar op vakantie naar een klein resort in de heuvels van het mooie Luxemburg. Rust en natuur, het lijkt me heerlijk! In tegenstelling tot mijn reis naar Wenen in 2023 viel hier niet zoveel aan voor te bereiden, maar de voorpret was er niet minder om.
Show More