Van mijn lieve dochter en schoondochter kreeg ik voor mijn verjaardag een floatsessie bij Floatcentrum West-Friesland. Ik had er nog nooit van gehoord, maar mijn dochter was er razend enthousiast over dus leek het mij wel leuk om het ook eens te proberen. Voor ik mijn hele verhaal afsteek plaats ik eerst even een stukje tekst van de website van Floatcentrum West-Friesland waarin zij uitleg geven over floaten:
Floaten
Floaten is gewichtloos drijven op een laag zeer zout en verwarmd water. Het water is voorzien van magnesiumsulfaat houdend Epsom zout. Magnesium zorgt voor meer dan 300 processen in het lichaam. Door de verarmde grond is ons eten steeds minder rijk aan Magnesium. Regelmatig floaten zorgt ervoor dat het lichaam via de huid die tekorten kan aanvullen. Een speciale afgesloten floatroom waarin je muziek en licht kunt uitschakelen zorgt ervoor dat je sensorische prikkels zo laag mogelijk zijn. De bloeddoorstroming verbetert, de ademhaling en het hartritme vertragen, de
bloeddruk en hersenfrequentie dalen. Het gevoel van gewichtloosheid zorgt in combinatie met warmte en rust voor een ultieme ontspanning en balans.
Voordelen van floaten
• Ontspant het lichaam bij stress, spierpijn en spierkrampen
• Werkt stress verlagend en preventief tegen stress, burn-out en angstbestrijding.
• Bloeddrukverlagend en stabiliserend voor het hartritme.
• Bevordert herstel na een lichamelijke top (sport) prestatie
• Verlicht bij restless legs.
• Verlicht en vermindert huidklachten.
• Endorfine en Dopamine zorgen voor een gevoel van welzijn en euforie.
• Helpt het slaapritme herstellen
• Werkt stimulerend bij mentale voorbereiding op bijvoorbeeld een vergadering,presentatie of
examen.
• Verbetert concentratie en creativiteit.
• Verlicht (chronische) pijn bij klachten als RSI, migraine, whiplash, reuma en fybromyalgie.
• Verlicht klachten bij jetlag.
• Verlicht pijn bij zwangerschap